Jambes lourdes / drainage lymphatique

Description du service

Le drainage lymphatique est une méthode douce qui vise à stimuler la circulation des fluides dans le corps. Par des pressions légères et régulières, cette pratique agit sur le réseau lymphatique et veineux, favorisant l’évacuation de l’excès d’eau, des déchets métaboliques et des toxines. En tant que réflexologue plantaire, j’ai choisi d’intégrer cette technique dans mes accompagnements afin d’apporter un moment à la fois efficace et relaxant, au service de votre santé et de votre bien-être. Les bienfaits du drainage lymphatique Les séances offrent de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique qu’émotionnel : Soulager les jambes lourdes et fatiguées Réduire la rétention d’eau et les gonflements Améliorer la circulation sanguine et lymphatique Stimuler le système immunitaire et renforcer les défenses naturelles Favoriser l’élimination des toxines Au-delà des bénéfices corporels, cette méthode contribue à retrouver une meilleure harmonie intérieure et un équilibre durable. Pour qui ? Le drainage lymphatique peut être bénéfique pour les personnes sujettes à : Une mauvaise circulation sanguine ou une insuffisance veineuse Des varices ou une tendance aux gonflements Une sensation de jambes lourdes en fin de journée Une rétention d’eau ou un œdème léger Que vous soyez souvent debout, assise longtemps ou soumise à la chaleur, cette pratique douce contribue à améliorer le confort quotidien et à préserver votre santé circulatoire. Déroulement d’une séance Chaque séance se déroule dans le calme. Par des mouvements précis, lents et rythmés, j’accompagne le corps pour stimuler la circulation lymphatique et faciliter le retour veineux. Cette méthode, non invasive, agit en profondeur tout en procurant une détente immédiate. Beaucoup de personnes décrivent une impression de fluidité dans le corps, un soulagement durable et une nouvelle énergie dans leurs pieds et leurs jambes. Résultats recherchés Réduction de la sensation de lourdeur Atténuation des gonflements localisés Meilleure fluidité circulatoire Sensation de légèreté et regain de vitalité Précautions Bien que douce, cette méthode n’est pas adaptée à tous. Elle est contre-indiquée en cas de cancer du sein, infection aiguë, troubles cardiaques ou rénaux sévères, œdèmes d’origine cardiaque ou rénale, phlébite ou lymphœdème diagnostiqué. Avant chaque accompagnement, je prends un temps d’échange pour vérifier que la séance est bien adaptée.